Cómo escuchar a tu cabello y entender sus necesidades

Cómo escuchar a tu cabello y entender sus necesidades

El cabello no es siempre igual. A lo largo de la vida puede cambiar debido a factores hormonales, estrés, alimentación, embarazo, medicamentos o edad.

Pie de foto: Mujer con cabello largo y oscuro se lo sostiene con ambas manos. Lleva camiseta blanca con patrón. Fondo lila, expresión serena.

Por eso, una rutina que funcionaba hace algunos años puede dejar de ser adecuada con el tiempo.

Aprender a observar tu cabello es una de las claves del cuidado capilar.

Señales a las que puedes prestar atención:

• Si el cabello se siente más seco o áspero de lo habitual.

• Si aparece frizz o cambia la textura.

• Sinotas mayor caída o afinamiento.

• Si el cuero cabelludo se vuelve más sensible o graso.

• 
  

Ante estos cambios, puede ser útil ajustar productos, frecuencia de lavado o rutina de hidratación.

Escuchar a tu cabello es una forma de practicar autocuidado y conexión con tu propio cuerpo.

Aló!

Soy Vali, cosmetóloga especializada en cuidado capilar y te invito a explorar mi tienda online para descubrir todos los artículos diseñados para el cuidado personal, con un enfoque especial en el cuidado capilar.

Sigue mi blog y redes sociales para más consejos.